Für dich als pflegender Angehöriger bei Demenz, der alles gibt – und trotzdem die Angst hat: „Mache ich alles richtig?“
Demenz zu Hause heißt oft:
von Menschen umgeben sein – und sich trotzdem mit dieser Situation völlig allein fühlen.
Weil sich die Demenzpflege daheim kaum jemand wirklich vorstellen kann, der sie nicht selbst gemacht hat.
Du versuchst Verhalten zu verstehen, das keinen Sinn zu machen scheint. Du triffst Entscheidungen, auf die dich niemand vorbereitet hat. Und du versuchst, dich und alles irgendwie zusammenzuhalten – zwischen Liebe, Trauer, Pflichtgefühl, Wut und Erschöpfung.
Genau dafür gibt es die WiederKlarImKopf 12‑Wochen‑Gruppe:
einen Ort, an dem du deine Fragen, Zweifel und auch deine Wut aussprechen darfst – und ehrliche, alltagstaugliche Antworten von einem Demenzspezialisten und Coach bekommst
eine wöchentliche, geführte und kleine Gruppe (10 - 12 Personen), in dem wir deine konkreten Situationen anschauen und du fachliche Unterstützung nur für deine Lage bekommst
eine kleine Runde von Angehörigen, denen du nichts erklären musst, weil sie mitten in ähnlichen Geschichten stecken wie du
Ein einzelner Demenz‑Tipp kann heute helfen.
Wirkliche Sicherheit und eine tragende Praxis im Alltag entstehen, wenn du damit nicht mehr allein bist – sondern begleitet übst, verstehst und dich austauschst.
Nächste Runde startet am 1. September 2026 · Dauer: 12 Wochen · begrenzte Plätze
Die Plätze sind bewusst begrenzt wegen der kleine Gruppe.
Nachdem du deinen Platz angefragt hast, melde ich mich bei dir und wir schauen in Ruhe, ob diese Runde gerade wirklich zu deiner Situation passt.
Geleitet von Marcello Cofone – Diplom‑Psychogerontologe, Coach, seit rund 30 Jahren in der Demenz‑ und Angehörigenarbeit tätig, selbst familiär durch Demenz geprägt.
Wenn dir das bekannt vorkommt
Du bist wahrscheinlich hier, weil sich etwas verändern muss.
Nicht, weil du versagst.
Sondern weil sich die Demenz ständig verändert – und du versuchst mitzuhalten, ohne wirklich aufgefangen zu sein.
Du bist müde auf eine Art, die sich schwer in Worte fassen lässt – und dein Umfeld versteht es oft nicht.
Kaum hast du etwas verstanden oder einen Umgang gefunden, verändert sich dein Angehöriger – und es fühlt sich an, als würdest du wieder bei Null anfangen.
Du liegst nachts wach, spielst Situationen im Kopf durch und hast Angst vor dem, was als Nächstes passieren könnte.
Es gibt Momente, in denen du denkst: „Ich kann nicht glauben, dass das jetzt mein Leben ist.“
Du suchst Antworten, die zu DEINER Situation passen – keine allgemeinen Tipps, bei denen du merkst: „So ist es bei uns aber nicht.“
Wenn du schon einmal gedacht hast: „Ich müsste das doch besser hinkriegen…“
– genau für diesen Moment ist dieser Raum gebaut.
Die meisten Angehörigen, die ich treffe, sind erschöpft und haben das Gefühl, sie selbst seien das Problem.
Du bist nicht das Problem.
Die Krankheit ist schwer. Die Situation ist schwer.
Du hast es verdient, klarere Antworten zu bekommen, praktische Hilfe und echte Unterstützung zu erhalten– während du versuchst, einen lieben Menschen zu begleiten,.
Warum sich das so schwer anfühlt
Es ist nicht so, dass du „alles falsch“ machst. Es ist das, was Demenz mit dem Gehirn macht.
Die Strategien, die mit anderen Menschen funktionieren – erklären, beruhigen, erinnern, logisch argumentieren – greifen bei Demenz nur noch begrenzt.
Und die Krankheit bleibt nicht stehen: Was letzten Monat noch geholfen hat, kann heute überhaupt nicht mehr funktionieren.
Du hängst nicht hinterher, weil du dich zu wenig bemühst.
Du hängst hinterher, weil dir niemand einen Fahrplan für diese Situation in die Hand gedrückt hat.
Die meisten Angehörigen kämpfen nicht, weil sie „schlechte Pflegende“ sind.
Sie kämpfen, weil ihnen nie jemand gezeigt hat,
wie Demenz das Verhalten verändert
welche Umgangsstrategien wirklich helfen – statt alles nur schlimmer zu machen.
und was das mit Dir als pflegenden Angehörigen, als Mensch alles macht
Also versuchen sie es alleine – unter Druck, im Alltag, oft mitten in der Nacht. Und viel zu oft: ganz allein.
Was die 12‑Wochen‑Gruppe dir hier bietet
1. Endlich verstehen, was dahintersteckt
Wenn du verstehst, was ein bestimmtes Verhalten antreibt, hört es auf, sich wie ein persönlicher Angriff anzufühlen.
Es wird zu etwas, worauf du reagieren kannst – statt etwas, das dich nur trifft.
2. Antworten, die zu DEINER Situation passen
In der Gruppe kannst du die Fragen stellen, die du seit Wochen oder Monaten mit dir herumträgst.
Du bekommst keine allgemeinen Tipps „von der Stange“, sondern Rückmeldungen, die sich an dem orientieren, was bei dir zuhause wirklich passiert.
3. Sei mit Leuten zusammen, die es auch erleben
Du musst dich nicht von Anfang an erklären. Jeder hier lebt es auch, also kannst du teilen, zuhören oder einfach nur wissen, dass du nicht der Einzige bist.
4. Ein wichtiger Vorteil: Die Gruppe findet online statt.
Du kannst von zu Hause aus teilnehmen, musst keine zusätzliche Anfahrt organisieren, keine Betreuung für deinen Angehörigen suchen – und bist trotzdem in guter fachlicher Begleitung. Gerade weil es in vielen Regionen gar kein passendes Angebot für Angehörige gibt, holst du dir damit Unterstützung ins Wohnzimmer, ohne dein Zuhause verlassen zu müssen.
Was passiert in den 12 Wochen?
In diesen 12 Wochen geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um spürbare Veränderungen für Dich in Deinem Alltag:
Du verstehst besser, was hinter dem Verhalten deines Angehörigen steckt – und nimmst vieles weniger persönlich.
Du reagierst in deinen typischen Szenen Schritt für Schritt sicherer und ruhiger, statt jedes Mal „überrumpelt“ zu sein.
Du erkennst deine eigenen Grenzen klarer und lernst, sie ernst zu nehmen, ohne dich als „schlechten Menschen“ zu fühlen.
Du findest Worte für Schuld, Scham, Wut und Überforderung – und bekommst erste Wege, liebevoller mit dir selbst umzugehen.
Du erlebst in der Gruppe: Andere haben sehr ähnliche Gedanken und Ängste – du bist mit all dem nicht „komisch“ und nicht allein.
Du gehst mit mehr innerer Stabilität und Klarheit durch den Demenz‑Alltag – auch wenn die äußeren Umstände schwierig bleiben.
Du brauchst Dich hier nicht verstellen oder verstecken und ganz Du selbst sein. Du darfst lernen, selbstverständlicher mit dem Thema Demenz in Deinem Leben werden.
Testimonials - Rückmeldungen
Marcello Cofone hat 20 Jahre lang wunderbare Angehörigen - Gruppen für unser Pflegezentrum Mainterrasse bzw. unsere Tagesbetreuung geleitet.
Die immer ausgebuchten Abende waren über 20 Jahre wichtige Stütze und Highlights für unsere Angehörigen.
Meine Frau Anna als Einrichtungsleitung hat es sich über diese lange Zeit nie nehmen lassen, immer dabei zu sein.
Es waren sogar Angehörige dabei, die Gruppe und die Energie so mochten, dass sie auch nach dem Tod des Angehörigen noch eine Weile kamen.
Ich danke von Herzen Marcello für die wertvolle Arbeit und Impulse in unserem Pflegezentrum Mainterrasse in Hanau über all die Jahre.
Manfred Maass Geschäftsführer Pflegezentrum Mainterrasse, Hanau
Ich kenne Marcello, seine Arbeit und seine Arbeitsweise jetzt schon länger und weiß, er hat in seinem Angebot sehr Wertvolles zusammengetragen, so dass die Menschen wieder zurück in ihre Kraft geführt werden können bei diesem schweren Thema. Ich wünsche alles Gute für alle Beteiligten.
Dr. Andreas Pullig, Hausarzt, Facharzt für Allgemeinmedizin, Simmern
Ein ganz wichtiger und wunderbarer Beitrag zum Thema Demenz, den Marcello da aufgelegt hat. Besonders der ganzheitliche Ansatz überzeugt mich!
Ich kenne ihn und seine fachkompetente Arbeit im Bereich Gesundheit und Coaching schon seit langem und kann die Angebote allen ans Herz legen, die mit dem Thema Demenz zu tun haben.
Dr. Peter Scheffel, Zahnarzt - Konstanz
Ich möchte mich von Herzen für Deine wundervolle Arbeit bedanken. Bereits nach kurzer Zeit fühle ich mich sehr gut begleitet und vieles ist mir klarer geworden. Die professionell moderierte Familienkonferenz hat geholfen, langjährige Spannungen in unserer Familie zu lösen und wieder Frieden zu finden. Durch die tief gehenden Gespräche und gemeinsam erarbeiteten Lösungen eröffnen sich mir und uns neue Perspektiven. Ich beginne wieder mehr zu leben und freue mich auf das, was noch vor mir liegt. Herzlichen Dank!
Johanna G. - Berlin
Ein offenes und mutiges Testimonial einer pflegenden Ehefrau und Ihre Ehemanns mit Demenz
Nina und Ulf - Schaffhausen, Schweiz
Eine mutige Klientin mit ersten Demenz - Symptomen und erfolgreiche Entwicklung mit wenigen Sitzungen
Eva Maria - Hamburg
Wie laufen die 12 Wochen konkret ab?
Wöchentliche Online‑Treffen (ca. 90 Minuten)
Wir treffen uns einmal pro Woche live über Zoom – immer mit derselben Gruppe.
Feste Gruppe von ca. 8–12 Personen
Klein genug, damit Vertrauen entstehen kann. Du siehst immer wieder dieselben Gesichter.
Klarer Aufbau jeder Sitzung
kurzer fachlicher Input zu Demenz, Verhalten oder einem emotionalen Thema (z.B. Schuld, Grenzen)
1–2 Fallbeispiele aus der Gruppe, die wir gemeinsam sortieren
kleine Reflexions‑ oder Praxisimpulse für die kommende Woche.
Deine Alltagssituationen haben Platz
Du kannst Situationen aus deinem Alltag einbringen – musst aber nichts teilen, was sich nicht stimmig anfühlt. Zuhören ist genauso erlaubt wie Erzählen.
Machbare Schritte statt langer To‑do‑Listen
Zwischen den Terminen arbeitest du mit kleinen, umsetzbaren Schritten. Kein Leistungsdruck, sondern Orientierung
Zugang zur geschützten WiederKlarImKopf‑Plattform mit wöchentlichen Strategien, Gesundheits‑ und Entlastungs‑Impulsen für deinen Alltag
Dein geschützter Online‑Raum
Die WiederklarimKopf Plattform ist dein Anker zwischen den Terminen:
Wenn der Alltag tobt, musst du nicht warten, bis die nächste Gruppe ist – du kannst dir dort jederzeit ruhige, fundierte Unterstützung holen.
Neben den wöchentlichen Live‑Treffen bekommst du Zugang zur WiederKlarImKopf‑Plattform – deinem geschützten Online‑Raum nur für Angehörige.
Dort findest du:
# Angehörigengruppen Live‑Videos – Aufzeichnungen der Gruppensitzungen (so kannst du Inhalte nachholen oder in Ruhe nochmal anschauen)
# Umgangsstrategie der Woche – eine konkrete Strategie oder Perspektive, die dir im Alltag mit schwierigem Verhalten hilft
# Gesundheits- & Naturheilmittel‑Tipp der Woche – ausgewählte Impulse aus Naturheilkunde & ganzheitlicher Gesundheit, die dich stärken können
# Entlastungs‑Impuls der Woche – kleine, machbare Schritte, mit denen du deine eigene Überlastung ernst nimmst
# Podcast‑Interviews – Gespräche mit Fachleuten und Betroffenen, die dir neue Einsichten geben
Warum ich dich 12 Wochen begleite
Demenzexpertise & Coaching‑Kompetenz – damit du fachlich und menschlich gehalten bist
Ich bin Marcello Cofone, Diplom‑Psychogerontologe und Coach.
Seit rund 30 Jahren bewege ich mich im Feld Demenz – in Pflegeeinrichtungen, mit Teams, mit Betroffenen und vor allem mit Angehörigen.
Ich habe dabei sehr helle Momente erlebt – und genauso Situationen, in denen einfach alles zu viel war.
Auch in meiner eigenen Familie hat Demenz mehrere Verwandte betroffen. Viele der Fragen, Ängste und Ambivalenzen, von denen Angehörige erzählen, kenne ich deshalb nicht nur aus Büchern, sondern aus ganz realen Begegnungen.
Und ich habe gemerkt: Es fehlt oft an praxisnaher, alltagstauglicher Expertise – gerade für diejenigen, die zu Hause begleiten.
Meine Mission: Seit vielen Jahren treibt mich im Kern eine Frage an:
Was brauchen pflegende Angehörige im Alltag, damit auch mit der Demenz noch Lebensqualität möglich ist – für den Menschen mit Demenz und für sie selbst?
Aus meiner Coaching‑Erfahrung weiß ich:
Reine Demenz - Information reicht selten. Du kannst viel über Demenz wissen – und trotzdem in schwierigen Momenten wieder in Schuld, Angst, alte Familienmuster und Überforderung hineingeraten.
Darum verbinde ich in dieser 12‑Wochen‑Gruppe fachliche Demenz‑Begleitung mit Coaching‑Impulsen:
damit du nicht nur mehr verstehst,
sondern auch innerlich anders mit dir umgehen kannst,
freundlicher, klarer, mit mehr Gespür für deine eigenen Grenzen.
Mir ist wichtig, dass wir eine realistische Sicht auf Demenz behalten – ohne Panik und ohne Schönfärberei – und gleichzeitig deine Belastungsgrenzen als Angehöriger ernst nehmen.
Denn eines habe ich in all den Jahren immer wieder gesehen:
Niemand kann diese Aufgabe allein und grenzenlos tragen.
Und du musst es auch nicht.
Für wen ist diese Gruppe eher nicht geeignet?
Diese 12‑Wochen‑Gruppe ist eher nicht passend, wenn …
du hauptsächlich Informationen sammeln möchtest, aber nicht bereit bist, auch auf dich selbst zu schauen.
du dich aktuell in einer akuten psychiatrischen Krise oder schweren Traumafolge befindest – dann haben Therapie und medizinische Hilfe Vorrang.
du erwartest, dass andere dir sagen, welche Entscheidungen du treffen sollst (z.B. Heim ja/nein) – wir können sortieren, aber nicht dein Leben für dich entscheiden.
du auf der Suche nach einer großen, anonymen Facebook‑ oder WhatsApp‑Gruppe bist – hier geht es um eine kleine, geführte, verlässliche Runde.
du gar keinen zeitlichen Raum für ein wöchentliches Treffen von 90 Minuten schaffen kannst – dann ist das Format vermutlich (noch) nicht passend.
Rahmen, Start & Investition der 12 Wochen - Gruppe
In der WiederklarimKopf‑Community bekommst du nicht nur Demenz‑Wissen und Alltagstipps, sondern einen professionell gehaltenen Raum, in dem auch Schuld, Scham und Überforderung ihren Platz haben.
Start der nächsten Runde:
Nächste Runde startet am 1. September 2026 · begrenzte Plätze
Dauer: 12 Wochen
Format: wöchentliche Online‑Gruppe (ca. 90 Minuten) über Zoom
Gruppengröße: ca. 8–12 Personen
Investition in die 12‑Wochen‑Gruppe
Die Teilnahme an der „WiederKlarImKopf – 12‑Wochen‑Gruppe für pflegende Angehörige“ kostet:
Einmalzahlung: 330 € (inkl. MwSt.)
für 12 Wochen mit je 90 Minuten in einer kleinen, geschlossenen Gruppe (insgesamt ca. 18 Stunden Live‑Begleitung mit mir und die flexible Nutzung der WiederklarimKopf Plattform).
Oder, wenn es dir hilft, den Betrag aufzuteilen:
Ratenzahlung: 3 Raten à 120 € (inkl. MwSt.)
jeweils zum Start, nach 4 und nach 8 Wochen.
Diese Investition ist eine Entscheidung für dich:
statt weiter alleine immer wieder in denselben Szenen zu landen,
statt nur im „Funktionieren“ zu bleiben, bis Körper oder Seele nicht mehr können,
um Eskalationen, Dauerstress und mögliche eigene Erkrankungen (Burnout, Depression, körperliche Folgen) ein Stück weit vorzubeugen.
Eine Stunde weniger Eskalation pro Woche,
ein bisschen mehr Schlaf, etwas weniger Selbstvorwurf – das kann auf Dauer mehr wert sein als jeder Betrag auf der Rechnung.
Willkommensbonus für alle neuen Teilnehmer der 12 Wochen Gruppe:
Zum Start der neuen Community erhältst du als neues Mitglied als kostenlosen Bonus meinen Fokus-Video-Kurs:
„Schwieriges Verhalten bei Demenz – Abwehr und Verweigerung im Alltag sicher meistern“
im Wert von 79 € einmalig kostenlos dazu.
Häufige Fragen
Die meisten Teilnehmenden sind stark belastet und haben volle Tage. Die Gruppe trifft sich 1x pro Woche für ca. 90 Minuten – mehr „Pflicht“ gibt es nicht. Dazwischen geht es um kleine, machbare Schritte, keine langen Aufgabenlisten. Wenn du dir diese eine Stunde in der Woche ermöglichen kannst, reicht das.
Nein. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest. Es ist völlig in Ordnung, erst einmal vor allem zuzuhören und nur einzelne Situationen einzubringen. Die Gruppe ist klein, vertraulich und wird von mir klar geführt – du musst nichts leisten oder alles offenlegen.
Für die Teilnahme brauchst du nur ein Smartphone, Tablet oder einen Computer mit Internet. Du bekommst eine einfache Anleitung für Zoom. Viele Angehörige, die sich „gar nicht technikaffin“ nennen, haben es gut geschafft – und wenn etwas hakt, finden wir gemeinsam eine Lösung.
Das passiert fast allen mal, kei Problem. Die 12‑Wochen‑Gruppe ist so aufgebaut, dass du auch dann mitkommst, wenn du zwischendurch einen Termin verpasst. In der WiederklarimKopf Plattform kannst Du eine Aufzeichung auch später nochmal anschauen. Und Du kannst beim nächsten Treffen wieder einsteigen. Wenn du vorher weißt, dass du an mehreren Terminen nicht kannst, sag mir kurz Bescheid – dann schauen wir gemeinsam, ob der Zeitpunkt passt.
Ja. Die Gruppe ist für Angehörige in unterschiedlichen Phasen gedacht. Ich kenne als Demenz - Experte alle Phasen. Die äußeren Situationen unterscheiden sich, aber viele Gefühle und Fragen sind sehr ähnlich: Überforderung, Schuld, Konflikte, schwieriges Verhalten. Wir schauen gemeinsam, wie du das, was wir besprechen, auf deine konkrete Lage übertragen kannst.
In vielen Facebook-Gruppen erhalten Angehörige hunderte unterschiedliche Meinungen.
Hier erhaltst Du durch einen Experten::
fachlich fundierte Orientierung
strukturierte Inhalte
persönliche Begleitung
einen geschützten Rahmen
Austausch auf Augenhöhe
Wie kommst du hinein?
Mir ist wichtig, dass diese 12‑Wochen‑Gruppe für dich wirklich hilfreich ist – und dass die Gruppe gut zusammenpasst.
Deshalb gibt es vor der Aufnahme eine kurze Klärung:
Wenn Du auf den blauen Button "Interesse anmelden" klickst, kannst Du auf einer Folgeseite einen kurzen Fragebogen ausfüllen. Er ist kurz und einfach, du brauchst 5 Minuten.
Wenn alles passt, dann melde ich mich für ein kurzes telefonisches Vorgespräch, damit wir persönlich uns kurz kennenlernen und noch offenen Fragen klären können. (Dauer 15 min.)
So können wir gemeinsam schauen, ob die Gruppe im Moment gut zu deiner Situation passt – und du kannst alle offenen Fragen stellen, bevor du dich entscheidest.
Rahmen der nächsten Runde:
Start: 1. September 2026
Dauer: 12 Wochen
Gruppengröße: maximal 10–12 Personen
Disclaimer
Die Angebote durch Marcello Cofone dienen der Information und Unterstützung zur Selbsthilfe und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Diagnosen und Heilversprechen abgegeben. Die Verantwortung für die Inanspruchnahme der Angebote sowie für gesundheitliche Entscheidungen liegt ausschliesslich bei den Nutzern. Jegliche Haftung für Folgen der Anwendung der Inhalte oder Methoden ist ausgeschlossen.
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