✓ WiederklarimKopf Fokus-Kurs 1 für mehr innere Entlastung bei Schuldgefühlen und Erschöpfung in der Demenzpflege zu Hause
✓ Vertiefende Reflexionsübung „Den inneren Richter erkennen“, um den inneren Druck an Schuld - und Schamgefühlen in Dir zu reduzieren
✓ Geführte Meditation „ Die 5 Herzensanker zur Entspannung bei Schuld - und Schamgefühlen“
✓ Geführte Entspannungsmeditation "Tiefe Aktivierung Deines Heilpotentials"mit Silvia Cofone
✓ Jederzeit online abrufbar – in deinem eigenen Tempo