Begleitet von dem erfahrenen Demenz-Experten & Coach Marcello Cofone
Natürlich WiederklarimKopf
auch als Angehöriger
Die WiederklarimKopf Online-Community für Menschen, die zuhause einen Angehörigen mit Demenz begleiten – für mehr Ruhe, mehr Sicherheit und weniger Schuldgefühlen.“
WiederKlarImKopf wird gerade neu strukturiert.
Aktuell startet zuerst meine 12‑Wochen‑Gruppe für pflegende Angehörige.
Alle Infos dazu findest du hier:
In der WiederKlarImKopf-Community bekommst du fachliche Demenz‑Begleitung, Coaching‑Impulse und ehrlichen Austausch – damit du deinen Pflegealltag fachlich und menschlich besser tragen kannst.
Denn Du trägst gerade sehr viel – vielleicht als Ehepartner, der Tag und Nacht da ist. Oder als erwachsenes Kind, das zwischen eigener Familie, Beruf und Pflege hin- und hergerissen ist. Die ständige Sorgen aber auch herausforderndes Verhalten, wie Abwehr, nächtliche Unruhe, Pflegeverweigerung, ständige Wiederholungen, Streit in der Familie – all das zerrt an deinen Nerven.
In der WiederklarimKopf-Community bist du mit diesen Themen nicht mehr allein. Gemeinsam schauen wir hin, sortieren, entlasten – und finden Wege, wie der Alltag mit Demenz für euch alle wieder etwas leichter werden kann.
sofortiger Zugang zu Community & Videokurs
wöchentliche Online-Angehörigengruppen
du musst mit deinen Fragen und Problemen nicht mehr allein bleiben
Für wen ist diese Community?
Diese Community ist für dich, wenn …
du deinen Partner oder deine Partnerin zuhause mit Demenz begleitest und das Gefühl hast: „Ich kann einfach nicht mehr so weiter machen.“
du als Sohn oder Tochter (oft zwischen 40 und 60) versuchst, Beruf, eigene Familie und die Versorgung eines Elternteils unter einen Hut zu bringen – und ständig das Gefühl hast, nicht zu genügen.
du mit Abwehr, Wut, Misstrauen oder ständiger Unruhe deines Angehörigen konfrontiert bist und nicht weißt, wie du reagieren sollst, ohne dass es eskaliert.
dein Angehöriger duschen, waschen oder andere Pflege ablehnt – und du dich hilflos, frustriert oder schuldig fühlst.
du nachts kaum noch schläfst, weil du „auf Standby“ bist und Angst hast, dass etwas passiert, wenn du nicht wachsam bleibst.
du dich einsam fühlst, weil dein Umfeld „es nicht versteht“ oder ständig kluge Ratschläge gibt, die in eurem Alltag einfach nicht funktionieren.
du Angst vor der Zukunft hast – vor dem Verlauf der Demenz, vor Heimeinzug, vor finanziellen und familiären Entscheidungen – und dir jemanden wünschst, der das alles mit dir sortiert.
Was du in der WiederklarimKopf-Community bekommst
2 x wöchentlich Online-Angehörigengruppe
Eine moderierte Gruppe mit pflegenden Angehörigen, die in ähnlichen Situationen sind wie du. Ein geschützter Raum, in dem du erzählen darfst, was wirklich los ist und in dem Du gesehen wirst und Unterstützung und klare Rückmeldungen erhältst.
Fachliche Begleitung durch mich, Marcello Cofone
Als Diplom-Psychogerontologe und Coach mit rund 30 Jahren Erfahrung im Demenzbereich übersetze ich Demenz-Wissen in verständliche, alltagstaugliche Strategien – speziell für zu Hause.
Konkrete Strategien für deinen Alltag
Umgang mit Aggression, Unruhe, nächtlichem Aufstehen, Pflegeverweigerung, schwierigen Gesprächen, Überforderung – jeweils mit praktischen Ideen, die du direkt ausprobieren kannst.
Ehrlicher Austausch mit Menschen, die dich wirklich verstehen
Du musst dich nicht erklären oder rechtfertigen. Andere Angehörige kennen Scham, Schuld, Wut und Erschöpfung – und teilen ihre Erfahrungen, was geholfen hat (und was nicht).
Entlastungsimpulse zu Selbstfürsorge und Grenzen, die wirklich lebenstauglich sind
Kein „Du musst mehr an dich denken“-Spruch, sondern kleine, machbare Schritte, wie du dich selbst nicht völlig verlierst.
Regelmäßige fachliche Zusatzinhalte
Zum Beispiel kurze Video-Impulse, Artikel, Checklisten oder Antworten auf häufige Fragen zu Themen wie Alltagstruktur, Kommunikation, Schlaf, Naturheilkunde und Unterstützungssysteme.
Vergünstigte Teilnahme an Online-Kursen, 1:1 persönliche Beratungen mit mir, Familienkonferenz
Als Community-Mitglied erhältst du Rabatte auf vertiefende Angebote (z.B. zu Aggression & schwierigem Verhalten, nächtlicher Unruhe, Grenzen setzen, Umgang mit Schuldgefühlen).
Online - Bibliothek: Du verpasst die wichtigsten Inhalte nicht
Die Angehörigengruppen und wichtige Kernthemen werden in der Bibliothek bereitgestellt, sodass du sie nachholen oder in Ruhe noch einmal anschauen kannst, wenn du mal nicht live dabei sein kannst.
Was sich für dich im Alltag verändert
Wenn du in der WiederklarimKopf-Community bist und die Inhalte Schritt für Schritt in deinen Alltag einfließen, kann sich unter anderem Folgendes verändern:
Du erkennst früher, wann eine Situation kippt – und kannst sie oft deeskalieren, bevor es laut oder verletzend wird.
Du hast klarere Bilder davon, was „Demenz“ ist – und nimmst bestimmte Reaktionen weniger persönlich, was sofort Druck aus Situationen nimmt.
Du triffst Entscheidungen (z.B. zu Pflegegrad, Hilfen, Tagespflege, Heim) bewusster und mit mehr innerer Sicherheit.
Deine Schuldgefühle werden leichter, weil du verstehst, dass du nicht alles allein tragen kannst – und das auch nicht solltest.
Du wirst mutiger, Unterstützung zu holen und Grenzen zu setzen, ohne das Gefühl zu haben, deinen Angehörigen zu „im Stich zu lassen“.
Du bekommst kleine Routinen an die Hand, die dir helfen, zwischendurch runterzufahren und nicht dauerhaft im Alarmmodus zu sein. Du bleibst gesünder in dieser grossen Anforderung.
Du fühlst dich weniger allein, weil du eine Gruppe und einen Experten an deiner Seite hast, die deinen Weg mitgehen.
Warum ich Dich begleite
Demenzexpertise & Coaching‑Kompetenz – damit du fachlich und menschlich gehalten bist
Ich bin Marcello Cofone, Diplom-Psychogerontologe, ausgebildeter Coach und seit rund 30 Jahren im Demenz-bereich und in der Beratung von Menschen, Familien und Gruppen unterwegs.
In dieser Zeit habe ich rund 100 Pflegeeinrichtungen beraten, viele Teams begleitet und unzählige Fortbildungen, Vorträge und Fallbesprechungen gemacht.
Über 20 Jahre habe ich auch Angehörigengruppen geleitet und mit unzähligen Familien gesprochen – in sehr hellen und sehr dunklen Momenten.
Und ich kenne Demenz nicht nur aus der Fachperspektive: In meiner eigenen Familie gab es drei Verwandte mit Demenz.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man auf einmal „privat“ betroffen ist.
Was ich immer wieder sehe: Angehörige tragen oft mehr, als ein einzelner Mensch eigentlich tragen kann. Aus Liebe, aus Pflichtgefühl, aus Angst, aus Scham.
Viele starten in die häusliche Pflege, ohne wirklich einschätzen zu können, was da auf sie zu kommt – und merken erst später, wie sehr sie an ihre Grenzen kommen. Und es fühlt sich schnell so an, als wäre man „zu schwach“, wenn man Hilfe braucht.
Gute Demenz‑Infos und Alltagstipps sind wichtig – aber sie lösen Schuld, Scham und alte Muster nicht automatisch auf.
Genau hier kommt meine Coaching-Erfahrung ins Spiel: In den Gruppen geht es nicht nur darum, Verhalten bei Demenz zu verstehen, sondern auch darum, deine inneren Spiralen wahrzunehmen und neue Wege zu finden, damit umzugehen. Dafür braucht es einen professionell gehaltenen Rahmen.
Mit WiederklarimKopf möchte ich dir helfen, die Komplexität dieser Aufgabe realistisch zu sehen, ohne Panik zu machen. Dir zeigen, dass es okay ist, Grenzen zu haben. Und dir/euch Wege zeigen, wie ihr trotz und mit Demenz Lebensqualität behalten könnt – für deinen Angehörigen und für dich.
Nicht mit einem perfekten „Pflegealltag“, sondern mit mehr Klarheit, innerer Stabilität und einem Netz, das dich auffängt, wenn es wackelt.
Testimonials - Rückmeldungen
Marcello Cofone hat 20 Jahre lang wunderbare Angehörigen - Gruppen für unser Pflegezentrum Mainterrasse bzw. unsere Tagesbetreuung geleitet.
Die immer ausgebuchten Abende waren über 20 Jahre wichtige Stütze und Highlights für unsere Angehörigen.
Meine Frau Anna als Einrichtungsleitung hat es sich über diese lange Zeit nie nehmen lassen, immer dabei zu sein.
Es waren sogar Angehörige dabei, die Gruppe und die Energie so mochten, dass sie auch nach dem Tod des Angehörigen noch eine Weile kamen.
Ich danke von Herzen Marcello für die wertvolle Arbeit und Impulse in unserem Pflegezentrum Mainterrasse in Hanau über all die Jahre.
Manfred Maass Geschäftsführer Pflegezentrum Mainterrasse, Hanau
Ich kenne Marcello, seine Arbeit und seine Arbeitsweise jetzt schon länger und weiß, er hat in seinem Angebot sehr Wertvolles zusammengetragen, so dass die Menschen wieder zurück in ihre Kraft geführt werden können bei diesem schweren Thema. Ich wünsche alles Gute für alle Beteiligten.
Dr. Andreas Pullig, Hausarzt, Facharzt für Allgemeinmedizin, Simmern
Ein ganz wichtiger und wunderbarer Beitrag zum Thema Demenz, den Marcello da aufgelegt hat. Besonders der ganzheitliche Ansatz überzeugt mich!
Ich kenne ihn und seine fachkompetente Arbeit im Bereich Gesundheit und Coaching schon seit langem und kann die Angebote allen ans Herz legen, die mit dem Thema Demenz zu tun haben.
Dr. Peter Scheffel, Zahnarzt - Konstanz
Ich möchte mich von Herzen für Deine wundervolle Arbeit bedanken. Bereits nach kurzer Zeit fühle ich mich sehr gut begleitet und vieles ist mir klarer geworden. Die professionell moderierte Familienkonferenz hat geholfen, langjährige Spannungen in unserer Familie zu lösen und wieder Frieden zu finden. Durch die tief gehenden Gespräche und gemeinsam erarbeiteten Lösungen eröffnen sich mir und uns neue Perspektiven. Ich beginne wieder mehr zu leben und freue mich auf das, was noch vor mir liegt. Herzlichen Dank!
Johanna G. - Berlin
Ein offenes und mutiges Testimonial einer pflegenden Ehefrau und Ihre Ehemanns mit Demenz
Nina und Ulf - Schaffhausen, Schweiz
Eine mutige Klientin mit ersten Demenz - Symptomen und erfolgreiche Entwicklung mit wenigen Sitzungen
Eva Maria - Hamburg
Dein Vorteil als Community-Mitglied bei Fokus-Workshops & Kursen
Neben der wöchentlichen Angehörigengruppe gibt es immer wieder Fokus-Workshops und Online-Kurse zu speziellen Themen, zum Beispiel:
„Aggression & schwieriges Verhalten besser verstehen und begleiten“
„Nächtliche Unruhe, Umherwandern & Schlaf“
„Wenn Eltern zu Kindern werden – Rollenwechsel in der Familie“
„Schuldgefühle, Grenzen und Selbstfürsorge in der häuslichen Pflege“
Als Mitglied der WiederKlarImKopf-Community hast du dabei klare Vorteile:
Vergünstigte Preise
Du zahlst für Workshops und Kurse weniger als Nicht-Mitglieder.Priorität bei begrenzten Plätzen
Wenn die Teilnehmerzahl eingeschränkt ist, bekommen Community-Mitglieder zuerst die Möglichkeit, sich anzumelden.Bessere Passung, weil ich dich und deine Situation kenne
Weil ich aus der Community schon ein Bild deiner Lage habe, kann ich Inhalte und Beispiele in den Fokus-Formaten noch besser auf typische Alltagssituationen zuschneiden.
So wird die Community zu deiner Basis – und die Workshops/Kurse sind wie eine gezielte „Vertiefung“ für Themen, die bei dir gerade besonders brennen.
Preis & Rahmen – warum sich die Mitgliedschaft lohnt
In der WiederklarimKopf‑Community bekommst du nicht nur Demenz‑Wissen und Alltagstipps, sondern einen professionell gehaltenen Raum, in dem auch Schuld, Scham und Überforderung ihren Platz haben.
Die Mitgliedschaft in der WiederKlarImKopf-Community kostet 45 Euro monatlich. Monatlich kündbar.
Dafür bekommst du:in der WiederKlarImKopf Community jede Woche:
2 x wöchentlich Online-Angehörigengruppe (live)
Austausch mit anderen Betroffenen und fachliche Begleitung durch Diplom-Psychogerontologe Marcello Cofone. (Aufzeichnungen in der Online - Bibliothek verfügbar)Die Umgangsstrategie der Woche
Konkrete Tipps und Beispiele, wie du mit schwierigen Situationen im Alltag mit Demenz umgehen kannst.Gesundheits- & Naturheilmittel-Tipp
Sanfte Unterstützung aus Naturheilkunde und orthomolekularer Medizin – immer mit Hinweisen zur sicheren Anwendung.Entlastungs-Impuls
Einfache Übungen, Entspannungen, Meditationen. Kurzer Text oder Blogbeitrag mit neuen Gedanken, Geschichten und Wissen rund um Demenz und Angehörigenpflege.Regelmäßig neue Podcast-Gespräche
Interviews mit Expert:innen und Angehörigen, die ihre Erfahrungen teilen.
Als Mitglied hast du zusätzlich vergünstigten Zugang zu:
Online-Kursbibliothek
Online-Kurse für Angehörige – mit 25–50 % Preisnachlass für Community-Mitglieder.1:1-Beratung
Persönliche Beratung mit Marcello Cofone – vergünstigt buchbar.Familienkonferenz
Moderierte Gespräche für Familien beim Start der Pflege oder bei Konflikten – mit Community-Rabatt.
Willkommensbonus für alle neuen Mitglieder:
Zum Start der neuen Community erhältst du als neues Mitglied als kostenlosen Bonus meinen Fokus-Video-Kurs:
„Schwieriges Verhalten bei Demenz – Abwehr und Verweigerung im Alltag sicher meistern“
im Wert von 79 € einmalig kostenlos dazu.
Investiere in Lebensqualität - für beide!
Wenn du bedenkst, wie viel Kraft, Nerven, Zeit und auch Geld dich jede Eskalation, jede schlaflose Nacht und jede falsche Entscheidung langfristig kosten kann, ist diese Mitgliedschaft eine Investition in etwas sehr Zentrales: deine eigene Gesundheit und Lebensqualität– und eine möglichst gute gemeinsame Zeit mit deinem Angehörigen.
Deine Begleitung in einem Alltag, den du dir so nie ausgesucht hast
Vielleicht erkennst Du Dich in einem dieser Gedanken wieder ...
„Bin ich die einzige Person, die manchmal nicht mehr kann?“
Nein. Die Begleitung eines Menschen mit Demenz kann körperlich, emotional und mental an die Grenzen führen. Viele Angehörige erleben Phasen von Erschöpfung, Hilflosigkeit, Wut, Traurigkeit oder Schuldgefühlen.
„Darf ich auch an mich selbst denken?“
Ja. Denn nur wenn Du auf Deine eigenen Kräfte achtest, kannst Du langfristig für andere da sein. Selbstfürsorge ist kein Egoismus – sie ist eine wichtige Voraussetzung, um einen Menschen mit Demenz gut begleiten zu können.
„Was, wenn ich bisher vieles falsch gemacht habe?“
Ist das wirklich so? Und wenn, dann bist Du damit nicht allein. Niemand wird darauf vorbereitet, einen Menschen mit Demenz zu begleiten. Du bist Laie und hast deine Bestes gegeben. Verständnis, Sicherheit und neue Handlungsmöglichkeiten entstehen Schritt für Schritt.
„Was wünsche ich mir eigentlich am meisten?“
Oft ist es gar nicht die nächste Information oder ein weiterer Ratgeber. Viele Angehörige wünschen sich vor allem jemanden, der versteht, was sie täglich erleben – und der ihnen zeigt, wie Du mit mehr Sicherheit, Gelassenheit und weniger Belastung durch diese herausfordernde Zeit gehen kannst.
Du musst also diesen Weg mit Deinem Angehörigen und der herausfordernden Diagnose Demenz nicht allein gehen.
In der WiederKlarImKopf-Community bekommst du fachliche Orientierung, ehrlichen Austausch und konkrete Unterstützung für deinen Alltag – Woche für Woche, Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Wenn du dir wünschst, weniger allein, weniger überfordert und sicherer in deinen Entscheidungen zu sein, dann lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.
Sich selbst Unterstützung zu gönnen ist keine Schwäche und kein Luxus – es ist Verantwortung!
Ja. Die Community richtet sich an Angehörige in allen Phasen der Erkrankung. Viele Herausforderungen verändern sich im Verlauf der Demenz. Deshalb findest Du Unterstützung sowohl für frühe als auch für fortgeschrittene Stadien.
Ja. Viele Familien bemerken Veränderungen lange vor einer offiziellen Diagnose. Die Inhalte helfen Dir bereits dann, wenn Du erste Anzeichen von Vergesslichkeit, Verwirrung, Orientierungslosigkeit oder Verhaltensveränderungen erleben. Gerade im frühen Stadium kann man viel machen.
Gerade dann.
Die meisten Mitglieder stehen unter erheblichem Zeit- und Belastungsdruck. Deshalb sind die Inhalte so aufgebaut, dass Du schnell konkrete Antworten und praxistaugliche Lösungen finden kannst.
Absolut.
Diese Gefühle gehören zu den häufigsten Belastungen pflegender Angehöriger. In der Community geht es nicht nur um Demenzwissen, sondern besonders auch um Deine eigene emotionale Entlastung.
Nein.
Die Community ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Therapie. Sie ergänzt professionelle Unterstützung durch praktische Erfahrungen, fachliche Orientierung und Austausch mit anderen Angehörigen.
In vielen Facebook-Gruppen erhalten Angehörige hunderte unterschiedliche Meinungen.
Hier erhaltst Du durch einen Experten::
fachlich fundierte Orientierung
strukturierte Inhalte
persönliche Begleitung
einen geschützten Rahmen
Austausch auf Augenhöhe
Ja.
Ein wichtiger Bestandteil der Community ist die Möglichkeit, individuelle Situationen einzubringen und Unterstützung durch Fachwissen sowie Erfahrungen anderer Angehöriger zu erhalten.
Genau für solche Situationen wurde die Community entwickelt.
Viele Angehörige suchen Unterstützung bei Themen wie:
Aggression
Ablehnung von Pflege
ständiges Wiederholen von Fragen
Unruhe
Weglauftendenzen
Wahnvorstellungen
Schlafstörungen
Nein.
Die Inhalte sind verständlich erklärt und sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Angehörige geeignet.
Ja.
Viele Angehörige möchten zunächst beobachten oder sich nicht öffentlich zeigen. Sie entscheiden selbst, wie aktiv Sie sich einbringen möchten.
Ja.
Auch nach einem Heimeinzug bleiben viele emotionale und organisatorische Herausforderungen bestehen. Die Community unterstützt Sie weiterhin bei diesem Übergang und den damit verbundenen Fragen.
Die Community begleitet Dich durch die verschiedenen Phasen der Demenz. Dadurch muss Du nicht immer wieder neue Lösungen suchen, sondern hast langfristig einen verlässlichen Ansprechpartner.
Disclaimer
Die Angebote durch Marcello Cofone dienen der Information und Unterstützung zur Selbsthilfe und ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Diagnosen und Heilversprechen abgegeben. Die Verantwortung für die Inanspruchnahme der Angebote sowie für gesundheitliche Entscheidungen liegt ausschliesslich bei den Nutzern. Jegliche Haftung für Folgen der Anwendung der Inhalte oder Methoden ist ausgeschlossen.
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